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冬季如何预防慢性阻塞性肺病
2016-12-14 09:59:40 来源: 作者: 【 】 浏览:1475次 评论:0

手机同城游戏大厅下载 寒冷冬天的到来,慢阻肺患者就容易症状加重或严重发作,需住院治疗,甚至突发呼吸衰竭、心力衰竭等严重致死性并发症。冬天是威胁慢阻肺患者生命的季节。COPD患者冬季预防尤为重要。

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手机同城游戏大厅下载 如何预防慢性阻塞性肺病

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1、去除易感因素

手机同城游戏大厅下载     吸烟为慢性阻塞性肺病的重要发病因素,吸烟者死于慢性阻塞性肺病的人数较非肺吸烟者多;被动吸烟也可导致呼吸道症状以及慢性阻塞性肺病的发生;故戒烟为预防慢性阻塞性肺病的有效措施之一。

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2、注意保暖和室内空气流通

手机同城游戏大厅下载     慢阻肺急性加重大多是由呼吸道病毒和细菌感染所引起。尽可能少到人多的公共场所去,避免呼吸道病毒交叉感染,出门要带口罩,多穿衣保暖。室内要定时开窗,使阳光能照进房间,使室内空气流通新鲜。

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3、进行家庭吸氧治疗

手机同城游戏大厅下载     慢阻肺患者伴有缺氧、呼吸衰竭时应进行家庭吸氧治疗,避免由于长期缺氧所造成的并发症。

 

4、适当进行肺康复锻炼

根据个体情况每天进行数次腹式呼吸、缩唇呼吸锻炼,适当进行登楼梯、打太极拳等运动。

呼吸锻炼术:(1)缩唇呼吸:用鼻子吸气,用口呼气,呼气时嘴唇缩成吹笛状,气体经缩窄的嘴唇缓慢呼出,吸气与呼气之比为1:2或1:3。(2)腹式呼吸:病人取立位或坐位,一手放在腹部,一手放在胸部。吸气时尽力挺腹,胸部不动;呼气时腹部内陷,尽力将气呼出。每分钟7--8次,每次10--20分钟每日锻炼2次,掌握腹式呼吸后,应将缩唇呼吸融入其中,能有效增加呼吸运动的力量和效率,调动通气的潜力。

 
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